probiotik untuk usus

probiotik untuk usus

kebaikan probiotik untuk usus

1. Meningkatkan sistem imun: Probiotik dapat meningkatkan respons imun tubuh, membantu melawan jangkitan dan penyakit..

2. Memperbaiki pencernaan: Probiotik membantu dalam pencernaan makanan dan penyerapan nutrien, serta mengurangkan masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan sindrom usus sensitif.

3. Menyokong kesihatan kulit: Bakteria baik dalam probiotik boleh membantu menjaga keseimbangan bakteria pada kulit, membantu mengurangkan masalah kulit seperti jerawat dan ekzema..

4. Menyokong penurunan berat badan: Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan probiotik tertentu boleh membantu dalam usaha menurunkan berat badan dengan meningkatkan proses metabolisma dan mengurangkan penyerapan lemak.

.Probiotik boleh juga didapati di dalam makanan harian kita tanpa kita sedar.

Marmin

Leave a Reply

Your email address will not be published.